Bentornati !!!! Vi aspettiamo tutte le settimane con i nostri appuntamenti live streaming per le lezioni, eventi e percorsi...
TOTAL PERFECT BODY SSD continuerà a mantenervi attivi e allenati durante tutto il nuovo anno con gli allenamenti in modalita’ virtuale attraverso il nuovo CANALE WEB CREATO PER L’ALLENAMENTO ON LINE.
Verrete accompagnati in questo fantastico percorso dove ALLENARSI E DIVERTIRSI è la parola d’ordine, in totale comodità e sicurezza, per creare il vostro benessere e raggiungere i vostri obiettivi!!!!
CALENDARIO CORSI FITNESS LIVE STREAMING:
LUNEDI' 3 MAGGIO:
ORE 10.30- 11.15 TOTAL BODY WORKOUT + ALLUNGAMENTO FLEX
ORE 13.00-13.15 QUALCHE ESERCIZIO PER TONIFICARE LA PARTE ALTA ALLA TUA SCRIVANIA
ORE 18.45- 19.30 TABATA WORKOUT+ RILASSAMENTO E ALLUNGAMENTO
MARTEDI' 4 MAGGIO:
10.30 -11.15 YOGAFIT+YOGA NIDRA
17.45-18.30 PILOXING + BODY WEIGHT WORKOUT
18.45-19.15 WORKOUT ORMONALE GAMBE E ADDOMINALI
MERCOLEDI' 5 MAGGIO:
10.30 -11.15 ASANA RABEL SOLLIEVO ANCHE E SPINA DORSALE
18.45 -19.30 ZUMBA FITNESS+ GAG
GIOVEDI'6 MAGGIO :
10.30-11.15 ASANA RABEL FLEX FLOW RESISTENZA
17.45-18.15 WORKOUT ORMONALE GAMBE E PARTE ALTA
18.30-19.30 LEZIONE ESTERNA ( CAMMINATA + BODY CIRCUIT)
VENERDI'7 MAGGIO:
VIDEO ALLENAMETO PER TENERTI IN FORMA DOVE E QUANDO PREFERISCI!!!
BUON ALLENAMENTO A TUTTI !!!!
CALENDARIO CORSI RUNNING:
LUNEDI' 3 MAGGIO:
ORE 17.45-18.30 CIRCUIT TRAINNING FOR RUNNING
MERCOLEDI' 5 MAGGIO:
ORE 17.45 -18.30 YOGAFIT FOR RUNNING
BUON ALLENAMENTO!!!!
WELNESS AT WORK...
UNA NUOVA SEZIONE DEDICATA ALL' ALLENAMENTO PSICOFISICO...
PER UN BENESSERE COMPLETO IN OGNI MOMENTO DELLA TAU GIORNATA DOVE PREFERISCI ANCHE ALLA TUA POSTAZIONE DI LAVORO PER SENTIRTI BENE SEMPRE E PER UNA MARCIA IN PIU' NELLA TUA GIORNATA LAVORATIVA!
FORZA TI ASPETTIAMO!!!
LUNEDI' 26 APRILE: " QUALCHE ESERCIZIO PER TONIFICARE LA PARTE ALTA ALLA TUA SCRIVANIA"...
VI ASPETTIAMO ALLA NOSTRA LEZIONE LIVE STREAMING ORE 13.00
"QUALCHE ESERCIZIO PER TONIFICARE LA PARTE ALTA ALLA TUA SCRIVANIA "
UN WORKOUT PER TONIFICARE LA NOSTRA PARTE ALTA CON L'AIUTO DELLA NOSTRA SEDIA PER SENTIRSI IN FORMA SEMPRE...
FORZA COSA ASPETTI UNISCITI A NOI!
LEZIONI AL PARCO...SPORT & NATURA!!!!
UNISCITI A NOI PER ALLENARTI ALL'ARIA APERTA ....
SEZIONI DI LEZIONI DIVERSE PER UN ALLENAMENTO DINAMICO E DIVERTENTE A CONTATTO CON LA NATURA!!!
GUARDA L'ORARIO CORSI E PRENOTATI PER IL TUO WORKOUT INSIEME A NOI!
LE LEZIONI SONO A NUMERO CHIUSO , DISTANZAZIAMNETO DI 2 METRI , UTILIZZO DELLA MASCHERINA ( NO DURANTE IL WORKOUT).
POSSIBILITA' DI PRENOTAZIONE LEZIONE PERSONAL AL PARCO
PER INFORMAZIONI :
3478782860
totalperfectbody2019@yahoo.com
RITROVA LA TUA FORMA FISICA E LA TUA ENERGIA...
VUOI PERDERE PESO?
VUOI MODELLARE IL TUO CORPO?
VOUI SENTIRTI PIU' TONICA E SEXY?
VUOI AVERE PIU' ENERGIA E SENTIRTI MEGLIO?
VUOI ACCENTUARE LE TUE CURVE?
VI ASPETTIAMO NELLA NOSTAR NUOVA SEZIONE "WORKOUT ORMONALE" ...
DEDICATA A TUTTI COLORO CHE PUR ALLENANDOSI CON FATICA NON SONO RIUSCITI AD OTTENERE IL RISULTATO DESIDERATO PER DIVERSI MOTIVI,
PER CHI NON HA MOLTO TEMPO E VORREBBE AVERE DEI RISULTATI PIU' VELOCI E CHI NON HA ANCORA TROVATO IL SUO METODO DI ALLENAMENTO....
ALLENAMENTI MIRATI BREVI DI DIVERSE INTENSITA' CHE STIMOLANO LA NOSTRA FASE ORMONALE PER OTTENERE RISULTATI DURATURI NEL TEMPO E CON PIU' VELOCITA' DA POTER ESEGUIRE DOVE E QUANDO PREFERISCI PER SENTIRTI BENE SEMPRE E IN QUALUNQUE SITUAZIONE....!!!
COSA ASPETTI ALLENATI CON NOI!!!!!
ARGOMENTO DELLA SETTIMANA: 12 CONSIGLI PER ATTIVARE IL METABOLISMO...