Combattere la cellulite, si sa, non è proprio una passeggiata. Esercizi fisici mirati e un'alimentazione sana - spesso con qualche costosa rinuncia - sono infatti tra gli alleati migliori nella lotta alla cellulite ostinata, eppure c'è un metodo piacevole e non troppo faticoso che ci può aiutare in questa missione. Le tisane anticellulite con il loro forte potere drenante e detox ci permettono infatti di drenare i liquidi in eccesso, detossinare l'organismo e ripulirlo dalle scorie, contrastando con più efficacia la ritenzione idrica, principale responsabile della tanto odiata cellulite. Bere almeno due litri di acqua al giorno è infatti il primo passo per dire addio a inestetismi e gonfiore: le tisane drenanti in questo senso diventano un grande aiuto, soprattutto in inverno, quando, complice il freddo, non ci riesce spesso così facile bere acqua fresca durante la giornata. Scopriamo quindi qui di seguito quali sono le tisane anticellulite più efficaci da consumare con regolarità per un effetto drenante immediato!
Prima di addentrarci però, ricordiamo che per combattere la cellulite bisogna prima di tutto evitare la sedentarietà e curare adeguatamente l'alimentazione: in questo video ci sono alcuni super cibi che dovremmo sempre avere sulle nostre tavole
Tisane drenanti anticellulite: già pronte o fai da te, ecco le più efficaci!
Che voi vogliate comprarle già pronte oppure procedere con il fai da te, queste sono le tisane drenanti anticellulite più efficaci nella lotta alla cellulite ostinata che dovreste consumare con una certa costanza.
1. Tisana alla betulla e finocchio: perfetta per drenare!
Le foglie di betulla sono un ottimo rimedio naturale per combattere la ritenzione dei liquidi perchè agiscono sul sistema linfatico, mentre i semi di finocchio svolgono un’azione sgonfiante.
Per prepararla porta a ebollizione 300 ml di acqua, poi versa un cucchiaio di tisana alla betulla e finocchio e lascia in infusione per 7-8 minuti. Filtra con un colino e bevine almeno 3 tazze durante l’arco della giornata. Non è necessario dolcificarla dato che i semi di finocchio la rendono gradevole al gusto.
2. Tisana alla vite rossa: la più efficace contro la cellulite
La vite rossa è una pianta che trova impiego in quasi tutte le tisane anticellulite, grazie alla sua azione protettiva, che si esplica attraverso la funzione che le proantocianidine esercitano sulla stabilizzazione dei capillari, prevenendo l'aumento della permeabilità di questi sottilissimi vasi sanguigni, e alle proantocianidine, che stabilizzano le fibre di collagene e l'elastina, rafforzando in questo modo la matrice del tessuto connettivo vascolare.
Per preparare questa tisana, che va consumata a digiuno un paio di volte al giorno, si utilizza un cucchiaio della miscela (costituita da foglie essicate di vite rossa), lasciata in infusione per 10 minuti in una tazza di acqua calda.