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RESPIRAZIONE E RILASSAMENTO....

20/04/2021

Uno dei maggiori problemi della vita moderna è lo stress. A causa del ritmo frenetico che caratterizza la nostra vita di tutti i giorni, molti di noi si sentono accelerati, esausti e sopraffatti dalle circostanze. Oggi più che mai, dunque, può essere molto utile imparare alcuni esercizi di respirazione con cui rilassarsi.

DONNE TRA SMART WORKING E IMPEGNI FAMILIARI...

12/04/2021

Se da una parte i benefici dello Smart Working sono visibili da più punti di vista al tempo stesso, però, non sono da sottovalutare anche i possibili svantaggi. La mancanza di un contatto in presenza con i propri colleghi, la mancanza di pause durante le giornate lavorative…

CERVICALE : SINTOMI, CAUSE E TUTTI I RIMEDI.....

12/04/2021

Il dolore cervicale (o cervicalgia) si configura come un dolore localizzato in corrispondenza del collo, che spesso si irradia verso braccia e spalle.

UOMO: COME PRENDERSI CURA DEL PROPRIO VISO...

30/04/2021

Se fino a qualche anno fa le cure per il viso e per il corpo erano materia pressoché esclusivamente femminile, oggi è caduto anche questo “tabù” e i rituali di bellezza e benessere sono ormai entrati a far parte anche della routine quotidiana degli uomini. La pelle del viso dell’uomo, in effetti, necessita di attenzioni speciali poiché – sebbene più ricca di collagene rispetto a quella delle donne (ne possiede ben il 15% in più) e quindi tendente a manifestare meno rughe –, può essere anch’essa sensibile e delicata, soprattutto in corrispondenza della zona T e nelle parti soggette a rasatura. Come per le donne, anche per gli uomini è importante riconoscere innanzitutto il tipo di pelle che si ha, per poi procedere all’impiego di detergenti, creme e trattamenti adeguati.

CONTORNO OCCHI : 5 CONSIGLI PER UNA PELLE PIU' SANA E RADIOSA...

30/04/2021

Tutti sanno che il contorno occhi va trattato con cura. La pelle della zona perioculare è, infatti, circa tre volte più sottile rispetto a quella del resto del viso, è meno irrorata dal sangue e più povera di ghiandole sebacee. Si tratta di caratteristiche che rendono quest’area particolarmente vulnerabile, predisponendola alla comparsa di fastidiosi inestetismi come zampe di gallina, borse e occhiaie. Occorre, insomma, usare un po’ d’impegno per cercare di contrastare efficacemente i segni del tempo in questa precisa area.

NAILS AND BEAUTY.....

07/04/2021

Total Perfect Body