GONFIORE E GRASSO ADDOMINALE COME SCONFIGGERLO?
30/01/2021

VI ASPETTIAMO AL NOSTRO WORKSHOP

CELLULITE ADDIO...RIMEDI PER ELIMINARLA ED ESSERE PRONTI PER LA PROVA COSTUME...
24/06/2020

.... CELLULITE?

VINYASA YOGA FLOW PER RESPIRARE NEL MOVIMENTO
12/06/2020

VI ASPETTIAMO ALLA NOSTRA LEZIONE :

RESPIRAZIONE E RILASSAMENTO....
20/04/2021

Uno dei maggiori problemi della vita moderna è lo stress. A causa del ritmo frenetico che caratterizza la nostra vita di tutti i giorni, molti di noi si sentono accelerati, esausti e sopraffatti dalle circostanze. Oggi più che mai, dunque, può essere molto utile imparare alcuni esercizi di respirazione con cui rilassarsi.

DONNE TRA SMART WORKING E IMPEGNI FAMILIARI...
12/04/2021

Se da una parte i benefici dello Smart Working sono visibili da più punti di vista al tempo stesso, però, non sono da sottovalutare anche i possibili svantaggi. La mancanza di un contatto in presenza con i propri colleghi, la mancanza di pause durante le giornate lavorative…

CERVICALE : SINTOMI, CAUSE E TUTTI I RIMEDI.....
12/04/2021

Il dolore cervicale (o cervicalgia) si configura come un dolore localizzato in corrispondenza del collo, che spesso si irradia verso braccia e spalle.

CLARA NAILS ARTIST...
01/03/2021

Nel 2016 per puro caso con un’amica decido di

FABIO GHISOLI (MASSAGGIATORE E OPERATORE OLISTICO).
08/01/2021

Fabio nasce a Bollate - Mi - il 7 ottobre 1968.

DOTT.SSA SARA ANNA POLIMENO BIOLOGA NUTRIZIONISTA
18/05/2020

Dott.ssa Sara Anna Polimeno biologa Nutrizionista, laureata in Nutrizione Clinica presso la

02:31
SFIDA LA TUA FORZA E RESISTENZA......
Pubblicato il 27/07/2020

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02:15
SFIDA LA TUA RESISTENZA.......
Pubblicato il 16/07/2020

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SFIDA IL TUO EQUILIBRIO E LA TUA RESISTENZA....
Pubblicato il 07/07/2020

02:14
SFIDA IL TUO EQUILIBRIO.........
Pubblicato il 23/06/2020

25:00
ALLENAMENTO TOTAL BODY CORPO LIBERO E CON PICCOLI ATTREZZI
Pubblicato il 30/04/2021

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20:12
ALLENAMENTO TOTAL BODY UTILIZZANDO OGGETTI FAI DA TE DI USO QUOTIDIANO
Pubblicato il 22/04/2021

15:54
ALLENAMNETO TOTAL BODY CON SEDIA
Pubblicato il 16/04/2021

08:13
ALLENAMNETO CIRCUITO CORPO LIBERO
Pubblicato il 08/04/2021

06:59
MOVIMENTO COEPOREO ( CONCENTRAZIONE ADDOMINALE)
Pubblicato il 21/07/2020

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06:04
MOVIMENTO CORPOREO...
Pubblicato il 09/07/2020

08:42
MOVIMENTO CORPOREO
Pubblicato il 02/07/2020

18:12
WORKSHOP "ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE CONSIGLI SU COME FARLO CORRETTAMENTE"...
Pubblicato il 26/04/2021

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18:51
WORKSHOP CELLULITE? COMBATTILA CON PICCOLI SEGRETI...
Pubblicato il 22/03/2021

36:23
COME COMBATTERE IL GONFIORE E IL GRASSO ADDOMINALE...
Pubblicato il 30/01/2021

06:35
L'IMPORTANZA DELL'IDRATAZIONE....
Pubblicato il 23/07/2020

03:29
ALLENAMENTO ESTERNO POTENZIAMENTO GAMBE
Pubblicato il 23/02/2021

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07:24
ALLENAMNETO ESTERNO ESERCIZI POTENZIAMENTO MUSCOLARE
Pubblicato il 16/02/2021

UOMO: COME PRENDERSI CURA DEL PROPRIO VISO...
30/04/2021

Se fino a qualche anno fa le cure per il viso e per il corpo erano materia pressoché esclusivamente femminile, oggi è caduto anche questo “tabù” e i rituali di bellezza e benessere sono ormai entrati a far parte anche della routine quotidiana degli uomini. La pelle del viso dell’uomo, in effetti, necessita di attenzioni speciali poiché – sebbene più ricca di collagene rispetto a quella delle donne (ne possiede ben il 15% in più) e quindi tendente a manifestare meno rughe –, può essere anch’essa sensibile e delicata, soprattutto in corrispondenza della zona T e nelle parti soggette a rasatura. Come per le donne, anche per gli uomini è importante riconoscere innanzitutto il tipo di pelle che si ha, per poi procedere all’impiego di detergenti, creme e trattamenti adeguati.

CONTORNO OCCHI : 5 CONSIGLI PER UNA PELLE PIU' SANA E RADIOSA...
30/04/2021

Tutti sanno che il contorno occhi va trattato con cura. La pelle della zona perioculare è, infatti, circa tre volte più sottile rispetto a quella del resto del viso, è meno irrorata dal sangue e più povera di ghiandole sebacee. Si tratta di caratteristiche che rendono quest’area particolarmente vulnerabile, predisponendola alla comparsa di fastidiosi inestetismi come zampe di gallina, borse e occhiaie. Occorre, insomma, usare un po’ d’impegno per cercare di contrastare efficacemente i segni del tempo in questa precisa area.

NAILS AND BEAUTY.....
07/04/2021