Antonella Balducci il 24/05/2025 
Antonella Balducci
Correre in salita o in discesa è un’ottima idea per correre bene in piano...
Ammettilo, quando senti la parola “montagna”, la prima immagine che ti viene in mente non è quella di te che la scali correndo. Più probabilmente, ti immagini un rifugio accogliente, una sdraio al sole e te spalmato sopra. Ma se ti dicessi che la montagna può diventare la tua palestra a cielo aperto, un luogo dove mettere alla prova i tuoi limiti e scoprire una nuova dimensione della corsa?
