Antonella Balducci il 27/07/2024 ![Antonella Balducci](https://back.ww-cdn.com/assets/profile/4a/4a0ca6323cbaf0c518e90004c43e62cda2b919c7-default.jpg?v=1524054416)
Antonella Balducci
RIDUCI L'INFIAMMAZIONE MANGIANDO QUESTE 10 VERDURE...
L' infiammazione è un nemico silenzioso che si insinua con discrezione per poi esplodere all’improvviso. Per contrastarne l’avanzamento hai più di un alleato che può aiutarti nel compito. La dieta per esempio ti aiuta a prevenire e contrastare il diffondersi dell’infiammazione. In particolar modo ci sono alcune verdure ricche di vitamine, minerali, fibre e antiossidanti che agiscono come antinfiammatori naturali, contribuendo a combattere lo stress ossidativo e neutralizzando i radicali liberi che rientrano tra i principali colpevoli nello scatenare lo stato infiammatorio.
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