DISTURBI OSESSIVO COMPULSIVI E COVID-19...

È un urto sotterraneo quello del Covid-19 sulla nostra salute mentale, il prezzo nascosto della pandemia, che un po’ tutti stiamo pagando. Il suo impatto psichiatrico e psicologico non si può più ignorare, come denunciano gli psichiatri della Sip e della Sinfp (la Società italiana di psichiatria e la Società Italiana di Neuropsicofarmacologia) e secondo alcuni report internazionali, quali la survey della Kaiser Family Foundation, addirittura il 40 % della popolazione risentirebbe delle conseguenze dello stress da pandemico.

CELLULITE? COME COMBATTERLA!

Cos'è la Cellulite?

NATGREEN...YOUR WELLNESS...OUR PASSION ....

La nostra azienda ha l’obbiettivo di proporre prodotti naturali e di altissima qualità; passione, spirito innovativo e professionalità sono le caratteristiche che la contraddistinguono.

IL MAL DI GOLA : CAUSE E RIMEDI...

Inizia quasi sempre con un “pizzico” in gola, una sensazione di prurito e bruciore che, nelgiro di poche ore o al più un paio di giorni degenera in dolore e difficoltà a deglutire, rendendo ogni pasto o conversazione una tortura.

GESTIRE GLI STRESS DELLA VIAT CON LA MEDITAZIONE...

Le situazioni di incertezza, di stress e/o di cambiamento nella routine quotidiana tendono a ripercuotersi sulla mente, sul corpo e sul senso generale di benessere.

RAFFREDDORE:8 RIMEDI NATURALI VELOCI ED EFFICACI PER ADULTI E BAMBINI...i

Il malanno di stagione torna puntuale tutti gli anni: il raffreddore. Quali sono i rimedi naturali migliori, a cui ricorrere per neonati, bambini e adulti?

I BENEFICI DELLO YOGA PER I SISTEMI RESPIRATORIO E CARDIOVASCOLARE

Che legame c'è tra lo yoga e i sistemi respiratorio e cardiovascolare?

COME SOPRAVVIVERE ALL'INVERNO CON QUESTE 5 VITAMINE:

Quando le temperature calano, aumentano le probabilità di prendersi un bel raffreddore. Come si può evitare? È semplice: fare esercizio fisico, mangiare sempre in modo equilibrato e non prendere freddo. Una cosa che può aiutare è fare scorta di alcune vitamine: eccone 5 che possono davvero aiutare a superare l’inverno indenni.

I 7 PRINCIPI BASE PER RAFFORZARE IL SISTEMA IMMUNITARIO...

Hai mai notato che alcune persone si ammalano più frequentemente rispetto ad altre?

MAL DI TESTA INSOPPORTABILE? LO SPORT TI DA UNA MANO...

Il mal di testa è senza dubbio uno dei malesseri più diffusi.

CAMMINARE A PIEDI SCALZI SULLA SABBIA FA BENE ALLA POSTURA E NON SOLO...

Passeggiare sulla riva del mare è rilassante e terapeutico per una mente sana in corpo sano ma sapevate che aiuta a migliorare la postura?

VITAMINA D E I SUOI BENEFICI.....

C’è un piccolo paradosso che mi ha sempre colpito nell’ambito del grande e nebuloso capitolo degli “integratori vitaminici” nel mondo del fitness (e non solo). Praticamente ogni rivista possibile, da Donna Moderna a Super-Pump-Mega-Muscle-Boost, ed ogni blogger- guru che si rispetti si lancia in accorati elogi sugli effetti benefici di decine di diverse vitamine. Attorno a tutto questo gravita poi un folkloristico e vivacissimo mercato di integratori (i quali vanno quasi sempre supplire un deficit che non esiste).

CERVICALE : SINTOMI, CAUSE E TUTTI I RIMEDI.....

Il dolore cervicale (o cervicalgia) si configura come un dolore localizzato in corrispondenza del collo, che spesso si irradia verso braccia e spalle.

L'IMPORTANZA DELL'IDRATAZIONE....

L'acqua è forse l'elemento più importante per l’essere umano. Il nostro corpo infatti è costituito in media per circa il 75% d’acqua, raggiunge un tasso di circa il 50% del peso totale nell’adulto e dell’80% nei neonati.

FRUTTA E VERDURA ROSSA: BENEFICI E VITAMINE....

Non è un caso se, spesso, siamo spinti a mangiare più del solito frutta e verdura rossa anziché gialla o verde.

IMPORTANZA DELPAVIMENTO PELVICO E RIABILITAZIONE...

Questa complessa struttura muscolare risulta di grande importanza durante tutto l'arco della vita della donna.

10 CONSIGLI PER UNA ABBRONZATURA PERFETTA....

Sia nel giardino di casa, sia su una spiaggia tropicale, abbronzarsi è uno dei piaceri a cui raramente si rinuncia durante le vacanze estive: prendere il sole è rilassante, piacevole e, se fatto nel modo giusto, conferisce benefici ed una tintarella invidiabile… Ma attenzione! Quando si esagera o non si protegge a dovere la cute, si rischiano scottature e l’insorgere di malattie della pelle, motivo per cui abbiamo redatto per voi un decalogo di consigli per ottenere un’abbronzatura perfetta pur mantenendo la pelle sana!

COME PREPARARE LA PELLE AL SOLE: 7 CONSIGLI PER UNA ABBRONZATURA PERFETTA...

Vacanze in arrivo?

PIEDI SANI E BELLI ANCHE DOPO LO SPORT....

GAMBE IN LEGGEREZZA......

In questo periodo di “vita domiciliare”, può capitare di percepire una sensazione di gambe gonfie, pesanti o indolenzite, a volte con lievi crampi. Magari qualcuna sta notando maggiormente l’effetto di pelle a buccia d’arancio o presenta gambe con un colorito spento. Come mai accade questo?

Smagliature: curare, evitare, prevenire

VITAMINA C ALLEATA CONTRO LA CELLULITE....

Rinforza le difese immunitarie, ma non solo. La vitamina C è un antiossidante naturale e favorisce il drenaggio dei liquidi, il che la rende un valido alleato nella lotta alla cellulite.

10 BENEFICI DEL SALE MARINO PER IL CORPO...

Trattandosi di un ingrediente che non è stato manipolato, il sale marino conserva intatte le sue proprietà nutrizionali, dunque può essere di aiuto in molteplici casi, come rafforzare le difese immunitarie o migliorare la depressione.

Gambe gonfie e pesanti, man ie piedi freddi, formicolio: la colpa può essere della cattiva circolazione sanguigna...

Quanto spesso sentiamo parlare di problemi di circolazione sanguigna?