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Antonella Balducci il 31/05/2025

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Antonella Balducci Antonella Balducci
NEWSLETTER MESE MAGGIO ( DAL 26  AL 31)
Antonella Balducci il 24/05/2025

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Antonella Balducci il 17/05/2025

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Antonella Balducci il 10/05/2025

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Antonella Balducci il 03/05/2025

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Antonella Balducci Antonella Balducci
NEWSLETTER MESE APRILE ( DAL 28 AL 30 )
Antonella Balducci il 26/04/2025

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Antonella Balducci il 19/04/2025

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Antonella Balducci il 05/04/2025

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NEWSLETTER MESE MARZO ( DAL 31 AL 5 Aprile)
Antonella Balducci il 29/03/2025

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Antonella Balducci il 22/03/2025

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Antonella Balducci il 15/03/2025

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NEWSLETTER MESE MARZO ( DAL 10 AL 15)
Antonella Balducci il 08/03/2025

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Antonella Balducci il 01/03/2025

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Antonella Balducci il 15/02/2025

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COSA SUCCEDE DAVVERO AL NOSTRO CORPO DURANTE I PRIMI 10 MINUTI DI ALLENAMNETO?
Antonella Balducci il 11/02/2025

COSA SUCCEDE DAVVERO AL NOSTRO CORPO DURANTE I PRIMI 10 MINUTI DI ALLENAMNETO?

I primi minuti di esercizio fisico possono sembrare l'ostacolo più impegnativo di qualsiasi allenamento, e per una buona ragione. Mentre il cuore batte forte, il respiro si fa più rapido e i muscoli entrano in azione, il corpo subisce una rapida trasformazione. Questi cambiamenti, dai polmoni al cervello, creano le premesse per prestazioni migliori e benefici duraturi per la salute. Ecco cosa succede quando il corpo si attiva.

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NEWSLETTER MESE FEBBRAIO ( DAL 10 AL 15 )
Antonella Balducci il 08/02/2025

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Antonella Balducci il 01/02/2025

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Antonella Balducci il 18/01/2025

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Antonella Balducci il 11/01/2025

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Antonella Balducci Antonella Balducci
NEWSLETTER MESE GENNAIO ( DAL 7 AL 11)
Antonella Balducci il 04/01/2025

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