Giorni / Orari dei Corsi

ORARIO CORSI PRESSO TOTAL PERFECT BODY:

LUNEDI' 29 LUGLIO :

9.30-10.15 DYNAMIC BARRE (Antonella)

17.30-18.15 PILOXING CIRCUIT(Antonella)

18.30 -19.15 EXPERIENCE MOVES BARRE (Antonella)

19.15-20.15 BODY WEIGHT TABATA  ( Antonella)

MARTEDI' 30  LUGLIO:

9.30-10.15 YOGAFIT  ( Antonella)

17.30-18.15 DYNAMIC STRECTHING ( Roberta)

18.30.19.15 TABATA WORKOUT (Roberta)

19.30-20.15 CIRCUIT TRAINNING ( Roberta)

MERCOLEDI' 21 LUGLIO:

9.15-10.00 GINNASTICA E TONIFICAZIONE POSTURALE ( Fabio)

10.15 -11.00 POSTURAL PILATES ( Fabio)

 17.30-18.15  ALLUNGAMENTO FLEX  (Antonella)

18.30-19.15 ZUMBA FITNESS+ BODY TONE (Antonella)

19.30-20.30 PREPARAZIONE ATLETICA BOXE(EROS)

BUON ALLENAMNETO!!!