Bentornati !!!! Vi aspettiamo tutte le settimane con i nostri appuntamenti live streaming per le lezioni, eventi e percorsi...
TOTAL PERFECT BODY SSD continuerà a mantenervi attivi e allenati durante tutta la nuova stagione sportiva con gli allenamenti in modalita’ virtuale attraverso il nuovo CANALE WEB, allenamamenti singoli e di gruppo AL PARCO, e all'interno del nostro CENTRO FITNESS...
Verrete accompagnati in questo fantastico percorso dove ALLENARSI E DIVERTIRSI è la parola d’ordine, in totale comodità e sicurezza, per creare il vostro benessere e raggiungere i vostri obiettivi!!!!
LUNEDI'3 FEBBRAIO :
9.30-10.15 DYNAMIC BARRE ( Antonella)
10.30-11.15 HOLIYOGA E MEDITAZIONE SONORA( Antonella) Holistic Body & Mind
14.30-15.30 QI GONG ( Pierangelo)Lezione abbonamento non compreso nell'orario fitness
17.30-18.15 EQUILIBRIUM& BALANCE (Antonella)
18.30 -19.15 EXPERIENCE MOVES BARRE (Antonella)
19.15-20.15 BODY TONE WORKOUT+ SEDIA ( Antonella)
20.45 -21.45 INDOOR CYCLING ( Fabio) Lezione abbonamento non compreso nell'orario fitness
MARTEDI' 4 FEBBRAIO:
9.30-10.15 HOLIYOGA E MEDITAZIONE SONORA( Antonella) Holistic Body & Mind (Antonella)
10.30-11.15 BODY WEIGHT (Antonella)
17.30-18.15 DYNAMIC STRECTHING( Roberta)
18.30.19.15 CIRCUIT TRANNING (Roberta)
19.30-20.30 LEZIONE BOXE DEFENCE( Licia) LEZIONE PROVA SU PRENOTAZIONE
MERCOLEDI' 5 FEBBRAIO:
9.30-10. 15 GINNASTICA E TONIFICAZIONE POSTURALE (Fabio)
10.30-11.14 PILATES POSTURALE (Fabio)
16.30-17.30 HIP HOP ( Rex) Lezione abbonamento non compreso nell'orario fitness
17.35-18.20 FLEX FLOW (Antonella)
18.30-19.15 ZUMBA FITNESS+BODY TONE( Antonella)
19.30-20.30 STREET BOXE( Antonella/Valentina)
20.30-22.00 SALSA&BACHATA ( Antonella/Claudio) Lezione abbonamento non compreso nell'orario fitness
GIOVEDI' 6 FEBBRAIO:
9.30-10.15 PILATES POSTURALE (Fabio ) Holistic Body & Mind
10.30-11. 15 GINNASTICA E TONIFICAZIONE POSTURALE (Fabio)
17.30-18.15 GAG CIRCUIT (Valentina)
18.30-19.15 GYMBALL ( Valentina)
19.30-20.15 PILATES POSTURALE (Fabio)
20.45-21.45 INDOOR CYCLING (Fabio) Lezione con abbonmneto non compreso nell'orario fitness.
VENERDI' 7 FEBBRAIO:
9.30-10.15 HOLISTIC PILATES ( Roberta) Holistic Body & Mind
10.30-11.15 TOTAL BODY FLEX ( Roberta)
17.30 -18.15 TONIFICAZIONE POSTURALE (Roberta)
18.30-19.15 TABATA (Roberta)
19.30-20.15 FUNCTIONAL CIRCUIT (Roberta)
SABATO 8 FEBBRAIO:
9.30-10. 15 PILATES FLEX ( Valeria)
10.30-11.15 PILATES TONE ( Valeria)
BUON ALLENAMENTO E DIVERTIMENTO!
VI ASPETTIAMO TUTTA LA SETTIMANA "AMUNDI GYM"....
TI ASPETTIAMO TUTTA LA SETTIMANA PER ALLENARCI INSIEME!!!
ISCRIVITI PER ACCEDERE ALLA PALESTRA UTILIZZADO:
TROVERAI OGNI GIORNO UN TRAINER A DISPOSIZIONE PER CREARE INSIEME IL TUO ALLENAMETO PER RITROVARE LA FORMA FISICA E IL TUO BENESSERE!
ATTENZIONE!!!!
FAI ISCRIVERE UN TUO COLLEGA ALLA "GYM AMUNDI" E AVRETE ENTRAMBI UN FANTASTICO OMAGGIO!!!!
DA FEBBRAIO INIZIANO GLI ALLENAMNETI PER LA PARTECIPAZIONE ALLA MILANO MARATHON IL MARTEDI E IL GIOVEDI...NON POTETE MANCARE!!!
FORZA!!!!
"INDOOR CYCLING"....
VI ASPETTIAMO CON TANTA GRINTA ALLE NOSTRE LEZIONI DI
“INDOOR CYCLING”
CON
FABIO GHISOLI !!!
PRENOTA LA TUA LEZIONE DI PROVA FORZA COSA ASPETTI!!!
LUNEDI' ALLE 20.45-21.45
GIOVEDI’ ALLE ORE 20.45-21.45
INFO E PRENOTAZIONI : 3478782860 ANTONELLA
TI ASPETTIAMO TUTTI I MARTEDI' ORE 19.30 "CORSO BOXE DEFENCE"
VI ASPETTIAMO TUTTI I MARTEDI' ORE 19.30
" CORSO BOXE DIFENCE"
CON LICIA ALBERTAZZI....
VI ASPETTIAMO!!!!!!
LEZIONE PROVA SU PRENOTAZIONE : 3478782860 ANTONELLA ( PRESSO TOTAL PERFECT BODY via Frigerio 43 - Milano)
TI ASPETTIAMO TUTTI I MERCOLDI' ORE 20.30 " SALSA & BACHATA".....
TUTTI I MERCOLDI' ORE 20.30 CORSO" SALSA E BACHATA" CON
CLAUDIO FREGATA E ANTONELLA BALDUCCI...
LEZIONE PROVA GRATUITA!!!!
INFO E PRENOTAZIONE LEZIONE PROVA: 3478782860 ANTONELLA
FORZA VI ASPETTIAMO!!!!
TUTTI I MERCOLEDI' VI ASPETTIAMO CON IL CORSO DI HIP HOP!!!!!
TUTTI I MERCOLDI' ORE16.30 CORSO" HIP HOP" CON
"REXSTRUGGLE"
LEZIONE PROVA GRATUITA!!!!
INFO E PRENOTAZIONE LEZIONE PROVA: 3478782860 ANTONELLA
VI ASPETTIAMO!!!!
LEZIONI PERSONAL TRAINER ONE TO ONE E ON LINE......
VUOI RIMETTERTI IN FORMA ?
VUOI ALLENARTI IN PAUSA PRANZO O NEI TUOI MOMENTI LIBERI?
VUOI PREPARARE UNA GARA ?
QUALSIASI SIA IL TUO OBIETTIVO CONTATATCI E TI AIUTEREMO AD OTTENERE I RISULTATI CHE VUOI E INSIEME COSTRUIREMO IL TUO PERCORESO...
ALLENAMENTO SU PRENOTAZIONE ONE TO ONE OPPURE LIVE STREAMING OVUNQUE TU VUOI!!
INSIEME PER IL TUO OBIETTIVO!
INFO: 3478782860 Antonella
MAIL: totalperfectbody2019@yahoo.com
IL TUO BENESSERE DENTRO E FUORI.....
INIZIA LA NUOVA STAGIONE AL 100% !!!
DEPURA IL TUO ORGANISMO IN MODO SEMPLICE E NATURALE...
RECUPERA ENERGIA E BENESSERE TOTALE CON L'AIUTO DI OLIVUM!!!
TANTI PERCORSI BENESSERE PER RITOVARE LA PROPRIA FORMA, ENERGIA FISICA E PSICOFISICA ...
PER INFO E CONSIGLI SU COME UTILIZZARE IL PRODOTTO PER OTTENERE MAGGIOR RISULTATO CONTATTA 3478782860 ANTONELLA !
PER ACQUISTARE OLIFE E ALTRI PRODOTTI A BASE DI OLIVUM UTILIZZA IL LINK
UNBRK PROJECT...
"Brakeless" nasce dall'unione tra passione per lo sport e amore per lo stile. Cresciuto come ciclista dall'età di 6 anni e da amante della moda ho sentito il bisogno di fondere insieme i miei due grandi amori in una collezione unica in continua evoluzione. Mi sono affidato a Pool, il mio manager, coach ed esperto del settore, che in tutti questi anni mi ha permesso di esprimere al meglio le mie idee. È così che è nato il marchio Brakeless, dal mio primo tatuaggio sul mio grande amore per il Fixed Gear alla nostra linea diversa, creativa, originale.
I think women are unbreakable.
We fight, we love and we resist all adversity.
Per info e ordini:
3478782860 Antonella
antonella.balducci@yahoo.it
ARGOMENTO DELLA SETTIMANA: " L'USO DEI SOCIAL NELLA VIOLENZA DI GENERE"...
La violenza di genere facilitata dalla tecnologia (TFGBV) si riferisce a qualsiasi atto di violenza perpetrato, assistito, aggravato o amplificato, in parte o completamente, dall'uso delle tecnologie dell'informazione e della comunicazione o dei media digitali, contro una persona sulla base del genere.
Questo tipo di violenza può manifestarsi in diverse forme, tra cui
-
Molestie online: invio di messaggi minacciosi o offensivi attraverso piattaforme digitali.
-
Diffusione non consensuale di immagini intime: condivisione di foto o video privati senza il consenso della persona coinvolta.
-
Stalking digitale: monitoraggio o sorveglianza delle attività online di una persona senza il suo consenso.
-
Abuso tramite deepfake: creazione e diffusione di contenuti falsi utilizzando l'intelligenza artificiale per danneggiare la reputazione di una persona.
Un esempio recente riguarda la sessualizzazione non consensuale della mascotte vaticana "Luce" attraverso l'uso dell'intelligenza artificiale, evidenziando come le tecnologie emergenti possano essere sfruttate per perpetrare nuove forme di violenza di genere.
Per affrontare efficacemente la TFGBV, è essenziale sviluppare una comprensione comune del fenomeno. A tal fine, UN Women ha convocato un gruppo di esperti nel novembre 2022 per elaborare una definizione completa e condivisa della violenza contro le donne facilitata dalla tecnologia, al fine di colmare le lacune nei dati sulla prevalenza di questo tipo di violenza.
In Italia, l'Istituto Nazionale di Statistica (ISTAT) ha pubblicato il "Secondo Report sull'analisi della violenza contro le donne veicolata dai social media" per il periodo 1 dicembre 2022 – 31 agosto 2024, che aggiorna le informazioni precedentemente rilasciate e approfondisce il tema della violenza sulle donne facilitata dalla tecnologia.
È fondamentale promuovere la consapevolezza su queste forme di violenza e sviluppare strategie per prevenirle e contrastarle, garantendo la sicurezza e la dignità di tutte le persone nello spazio digitale.
L'analisi del linguaggio violento e dell'indignazione sui social media riguardo alla violenza di genere in Italia è stata oggetto di recenti studi. Un progetto promosso dall'ISTAT ha esaminato le interazioni su piattaforme come Twitter, Instagram e Facebook, focalizzandosi su come i social media possano produrre o riprodurre stereotipi di genere, amplificare il linguaggio violento o generare indignazione. Lo studio ha evidenziato che le espressioni di indignazione verso la violenza di genere sono più diffuse rispetto al linguaggio violento, indicando una maggiore sensibilità degli utenti verso questi temi.
Per quanto riguarda le metodologie di classificazione binaria nell'analisi dei contenuti sui social media, la sentiment analysis è una tecnica comunemente utilizzata. Questa metodologia si basa sull'elaborazione del linguaggio naturale e sfrutta algoritmi di machine learning per identificare e classificare il tono emotivo di un testo in categorie come positivo, neutro o negativo.
Inoltre, la classificazione automatica dei documenti testuali mediante algoritmi di machine learning offre numerose applicazioni, fornendo soluzioni per organizzare grandi quantità di dati testuali non strutturati presenti sui social media.
Queste tecniche consentono di monitorare e analizzare le conversazioni online, offrendo strumenti utili per comprendere e contrastare la diffusione di linguaggio violento e promuovere una maggiore consapevolezza sulla violenza di genere.
Licia Albertazzi
