Un workout total body di Pilates, per imparare esercizi anche con piccoli attrezzi e migliorare le proprie prestazioni.
Lavoreremo sulla mobilità per correggere posture scorrette e ritrovare un beneficio completo.
In questa lezione, useremo la softball, ovvero, la palla piccola.
VI ASPETTIAMOOO!!!!!!
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3,00 Euro
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